Tu día a día es una miniatura de tu vida
¿Qué vas a hacer hoy?
y gratuitamente,
consejos y vídeos prácticos
para inspirarte y vivir mejor.
«PACK Hogar dulce hogar»
para darte la bienvenida
Tu día a día es una miniatura de tu vida
¿Qué vas a hacer hoy?
cada semana en tu mail,
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«PACK Hogar dulce hogar«
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CASA SANA
VIDA PLENA
COCINA CASERA
BIENESTAR HOLÍSTICO
Me presento
Soy María del Mar Jiménez Redal, socióloga, escritora, hogarista y divulgadora del movimiento Hogar Consciente.
Aquí encontrarás inspiración, consejos y comunidad para transformar tu vida cotidiana.
Me considero una apasionada del hogar, de la cocina como Alma de la casa y de las vivencias positivas alrededor de los fogones.
Mi misión es revalorizar el HOGAR CONSCIENTE en el siglo XXI y demostrar que podemos mejorar nuestra vida, y el mundo, desde nuestras casas.
La membresía que desde hace 7 años ayuda y acompaña a cientos de mujeres a transformar su vida cotidiana y potenciar su bienestar.
Se trata de comunidad online donde tratamos temas muy variados del día a día como autocuidado, cocina, hogar, desarrollo personal, creatividad, cultura, arte, hábitos saludables, libros, espiritualidad y mucho más porque el «Hogar» y la «Vida» son sinónimos.
El club es un espacio sagrado donde se eleva y honra la vida cotidiana y se custodia «el fuego del Hogar».
Mi canal de YouTube
Un canal luminoso donde encontrarás muchas entrevistas con autores que nos ofrecen muchos consejos útiles para nuestro día a día, series inspiradoras como «SIMPLIFICA TU VIDA«, recetas y vídeos con valiosa información.
Y si quieres triunfar entre fogones te recomiendo estos vídeos y en cada uno de ellos puedes descargarte un recetario muy completo:
María del Mar Jiménez Redal
Socióloga, hogarista, escritora y divulgadora sobre temas de vida cotidiana, bienestar y cambiar de vida a través de mi canal de YouTube, el Club HOGAR CONSCIENTE y la formación online «Destino: LA BUENA VIDA«.
Autora de los libros «GUÍA PARA CAMBIAR DE VIDA: manual de instrucciones para saber dónde estás y adónde quieres ir» (2023), «HOGARTERAPIA: cuidar de tu casa es cuidar de ti y del planeta» (2021) y “LA DESPENSA SALUDABLE: la revolución en tu cocina” (2019), ambos de RBA-Integral, y co-autora de “Una Nueva Maternidad” (Ob Stare, 2012)
Desertora de muchos aspectos de nuestra sociedad, creo en la filosofía de que «antes de cambiar el mundo, da tres vueltas por tu propia casa».
Publico artículos de estos temas en la revista Cuerpomente.
Mi tarde perfecta es un día lluvioso tomando un té mientras leo una buena novela romántica histórica.
¡ Adoro la tarta de zanahoria integral !
María del Mar Jiménez Redal
Socióloga, hogarista, escritora y divulgadora sobre temas de vida cotidiana, bienestar y cambiar de vida a través de mi canal de YouTube, el Club HOGAR CONSCIENTE y la formación online «Destino: LA BUENA VIDA«.
Autora de los libros «GUÍA PARA CAMBIAR DE VIDA: manual de instrucciones para saber dónde estás y adónde quieres ir» (2023), «HOGARTERAPIA: cuidar de tu casa es cuidar de ti y del planeta» (2021) y “LA DESPENSA SALUDABLE: la revolución en tu cocina” (2019), ambos de RBA-Integral, y co-autora de “Una Nueva Maternidad” (Ob Stare, 2012)
Desertora de muchos aspectos de nuestra sociedad, creo en la filosofía de que «antes de cambiar el mundo, da tres vueltas por tu propia casa».
Publico artículos de estos temas en la revista Cuerpomente.
Mi tarde perfecta es un día lluvioso tomando un té mientras leo una buena novela romántica histórica.
¡ Adoro la tarta de zanahoria integral !
MIS LIBROS
HOGARTERAPIA
Aprovecha todo el potencial de tu casa para conseguir más bienestar en el día a día e impulsar el área de tu vida que desees
GUÍA PARA CAMBIAR TU VIDA
Las instrucciones detalladas para que alcances una «buena vida» a tu medida: auditoría, tomar decisiones y, especialmente, un plan de acción para aterrizar tus sueños.
LA DESPENSA SALUDABLE
Un libro único en su especie. Un manual para organizarte mejor, elegir los alimentos más sanos, planificar tu menú casero y saludable e incorporar los superpoderes de la cocina sana. Todo un impulso para tu salud y tu bienestar.
CONTACTO
Si quieres vivir con más calma, sentido y bienestar te espero en mi newsletter, canal de YouTube y redes.
