Hogar Consciente

COCINA SANA

HOGAR ECO

VIDA PLENA

Soy una apasionada del hogar, de la cocina como Alma de la casa y
de las vivencias positivas alrededor de los fogones

Mi misión es revalorizar el HOGAR CONSCIENTE en el siglo XXI y
demostrar que con Inteligencia Doméstica podemos mejorar nuestra vida y el mundo.

Me defino como «hogarista» y defiendo el «HOME POWER»

María del Mar Jiménez Redal

Club Hogar Consciente
La Buena Vida
La despensa saludable
Hogar Sano Vida Plena

El Club HOGAR CONSCIENTE es una plataforma online y un espacio de transformación sobre los temas de cocina sana, hogar eco, hábitos saludables, bienestar y desarrollo personal que te permitirá vivir con más plenitud.

Se trata de una suscripción consciente, donde, además de entretenimiento, aprendes, mejoras tu día a día y te nutres por dentro gracias a sus 3 pilares:

  • la escuela virtual con más de 200 horas de valioso contenido
  • los «Tés con MMar»: sesiones exclusivas en directo el último miércoles de cada mes tratando un tema en profundidad, conmigo u otros expertos
  • nuestro WhatsApp semanal lleno de inspiración y herramientas prácticas

Este Club es la comunidad hogareña por excelencia

«La Buena Vida» no es patrimonio de unos pocos ni es inalcanzable. La Buena Vida es un concepto totalmente adaptable a la medida de cada persona y sus circunstancias y se trata de un destino al que se puede llegar con un mapa, unas etapas y una estrategia determinada.

En eso consiste nuestro inminente proyecto «Destino: LA BUENA VIDA»: la hoja de ruta para alcanzar una vida más plena a todos los sentidos.

Nosotros ya nos pusimos en marcha hace más de una década y ya lo hemos alcanzado (¡y seguimos trabajando en ello porque más que una meta es una filosofía de Vida!). Nuestra experiencia demuestra que es posible conseguir esa «buena vida» a tu medida si estás dispuest@ a pensar, discernir, decidir, actuar y perseverar.

No es cuestión de loterías, sino de tomar decisiones y pagar el «peaje» que todas las decisiones conllevan.

¿Quieres acercarte y llegar a «Destino: LA BUENA VIDA»? Con esta formación y nuestra ayuda lo conseguirás.

«LA DESPENSA SALUDABLE: la revolución en tu cocina» es un libro único en su especie. No es un libro de recetas ni una guía al uso de alimentación, sino que es un manual para organizarte mejor en tu día a día, elegir los alimentos más sanos y planificar tu menú casero y saludable. Todo un impulso para tu salud y tu bienestar.

Aprenderás lo que no debe faltar en tu despensa, cómo conservar y congelar los alimentos, cómo mantener el orden y conseguir residuo cero, los pasos detallados para organizar los menús y cómo incorporar los superpoderes de la cocina sana.

Además, el libro es muy práctico e incluye plantillas con la lista de alimentos sanos, calendario de temporada, tabla de menú y lista de la compra.

Si lo compras a través de mi web, te lo mando dedicado y con 2 extras de regalo: un recetario online y una masterclass exclusiva.

¡Disfruta de los fogones como nunca!

El Congreso HOGAR SANO VIDA PLENA  no es un evento cualquiera. Bajo el lema “antes de cambiar el mundo, da tres vueltas por tu propia casa”, este congreso online reúne a 27 personas sabias y expertas en temas de hogar, salud y desarrollo personal cuyas conferencias y clases son una gran oportunidad para cambiar tu realidad a muchos niveles,

Alimentación sana, equilibrio emocional, autocuidado, hábitos, sexualidad consciente, crianza presente, emprendimiento, hogar sin tóxicos, orden en casa habitación por habitación, finanzas claras, armario sostenible, remedios naturales, botiquín de Aomaterapia, huerto familiar, vivir sin plásticos, slow food, el poder de los sueños, el Arte de Vivir o el despertar de la Conciencia son parte de las ponencias de este gran congreso.

Puedes acceder YA a todas las grabaciones, audios y regalos como los talleres de jabones naturales o la colada sostenible y otros ebooks y masterclasses.

HOGAR SANO VIDA PLENA te ayuda a llevar tu casa y tu vida al máximo potencial.
¡HOGARTERAPIA en acción…!

MMar Jiménez Redal

María del Mar Jiménez Redal

Socióloga, conferenciante y divulgadora de vida sana y alternativa a través del blog
La Cocina Alternativa, el Club HOGAR CONSCIENTE y el Congreso online Hogar Sano, Vida Plena.

Autora del libro “LA DESPENSA SALUDABLE: la revolución en tu cocina” (RBA 2019), de uno de próxima aparición sobre el HOGAR y su potencial (RBA, 2021) y co-autora de “Una Nueva Maternidad” (Editorial Ob Stare, 2012)

Ex-ejecutiva y ex-urbanita, actualmente vivo en un pueblito en plena naturaleza en La Rioja Baja (España) con mi marido y mi hijo. Hace más de una década decidimos hacer un cambio de vida radical más acorde con nuestros valores y filosofía de vida y dejamos la gran ciudad por el campo y los trabajos fijos en oficina por emprender proyectos vocacionales y con más sentido.

Publico artículos de estos temas en la revista Cuerpomente.

Mi tarde perfecta es un día lluvioso tomando un té mientras leo una buena novela romántica histórica.
¡ Adoro la tarta de zanahoria integral !

Te espero en mi blog y en redes sociales…

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