Hogar Consciente

COCINA SANA

HOGAR ECO

BUENA VIDA

Soy una apasionada del hogar, de la cocina como Alma de la casa y
de las vivencias positivas alrededor de los fogones

Mi misión es revalorizar el HOGAR CONSCIENTE en el siglo XXI y
demostrar que con Inteligencia Doméstica podemos mejorar nuestra vida y el mundo.

Me defino como «hogarista» y defiendo el «HOME POWER»

María del Mar Jiménez Redal

Club Hogar Consciente
La Buena Vida
La despensa saludable
La despensa saludable
Hogar Sano Vida Plena
El Club HOGAR CONSCIENTE es un espacio online de transformación sobre temas de cocina sana, hogar natural, autocuidado, hábitos saludables, bienestar y desarrollo personal que te permitirá vivir con más plenitud.

Se trata de una suscripción consciente, donde, además de entretenimiento, aprendes, mejoras tu día a día y te nutres por dentro gracias a sus 4 pilares:

  • el «Noticiero semanal saludable» de los lunes por whatsapp. «Sin ruido» e incluye texto y audio altamente útil y motivador para tu día a día y aprovechar al máximo el Club
  • los «Tés con MMar y cía»: sesiones exclusivas en directo por zoom el último miércoles de cada mes tratando un tema en profundidad, conmigo u otros expertos Y quedan grabados
  • las meditaciones con Rosana cada luna llena
  • el acceso a la Escuela Hogar Consciente con más de 250 horas de valioso contenido

Este Club es la comunidad hogareña por excelencia

«La Buena Vida» no es patrimonio de unos pocos ni es inalcanzable. La Buena Vida es un concepto totalmente adaptable a la medida de cada persona y sus circunstancias y se trata de un destino al que se puede llegar con un mapa, unas etapas y una estrategia determinada.

En eso consiste nuestro inminente proyecto «Destino: LA BUENA VIDA»: la hoja de ruta para alcanzar una vida más plena a todos los sentidos.

Nosotros ya nos pusimos en marcha hace más de una década y ya lo hemos alcanzado (¡y seguimos trabajando en ello porque más que una meta es una filosofía de Vida!). Nuestra experiencia demuestra que es posible conseguir esa «buena vida» a tu medida si estás dispuest@ a pensar, discernir, decidir, actuar y perseverar.

No es cuestión de loterías, sino de tomar decisiones y pagar el «peaje» que todas las decisiones conllevan.

¿Quieres acercarte y llegar a «Destino: LA BUENA VIDA»? Con esta formación y nuestra ayuda lo conseguirás.

«HOGARTERAPIA: cuidar de tu casa es cuidar de ti y del planeta» es un libro realmente transformador que te ayudará a aprovechar todo el potencial de tu casa y conseguir más bienestar en el día a día.

Se trata de una guía 100% práctica, llena de consejos hogareños para convertir tu casa en un hogar consciente y aborda temas muy variados como reducir tóxicos, limpieza natural, colada sostenible, diseñar un espacio sagrado, limpieza energética, residuo cero, finanzas en orden o rutinas de autocuidado.

Además, incluye un código QR con información adicional de cada capítulo.

Te invito a descubrir todo lo que la Hogarterapia puede hacer por ti y a que volvamos a encender el Fuego del hogar.

Puedes adquirir el libro en tu librería u online. Yo no envío el libro suelto sino unos packs muy completos de masterclass + libro + extras.

«LA DESPENSA SALUDABLE: la revolución en tu cocina» es un libro único en su especie. No es un libro de recetas ni una guía al uso de alimentación, sino que es un manual para organizarte mejor en tu día a día, elegir los alimentos más sanos y planificar tu menú casero y saludable. Todo un impulso para tu salud y tu bienestar.

Aprenderás lo que no debe faltar en tu despensa, cómo conservar y congelar los alimentos, cómo mantener el orden y conseguir residuo cero, los pasos detallados para organizar los menús y cómo incorporar los superpoderes de la cocina sana.

Además, el libro es muy práctico e incluye plantillas con la lista de alimentos sanos, calendario de temporada, tabla de menú y lista de la compra.

Si lo compras a través de mi web, te lo mando dedicado y con 2 extras de regalo: un recetario online y una masterclass exclusiva.

¡Disfruta de los fogones como nunca!

El Congreso HOGAR SANO VIDA PLENA  no es un evento cualquiera. Bajo el lema “antes de cambiar el mundo, da tres vueltas por tu propia casa”, este congreso online reúne a 27 personas sabias y expertas en temas de hogar, salud y desarrollo personal cuyas conferencias y clases son una gran oportunidad para cambiar tu realidad a muchos niveles,

Alimentación sana, equilibrio emocional, autocuidado, hábitos, sexualidad consciente, crianza presente, emprendimiento, hogar sin tóxicos, orden en casa habitación por habitación, finanzas claras, armario sostenible, remedios naturales, botiquín de Aomaterapia, huerto familiar, vivir sin plásticos, slow food, el poder de los sueños, el Arte de Vivir o el despertar de la Conciencia son parte de las ponencias de este gran congreso.

Puedes acceder YA a todas las grabaciones, audios y regalos como los talleres de jabones naturales o la colada sostenible y otros ebooks y masterclasses.

HOGAR SANO VIDA PLENA te ayuda a llevar tu casa y tu vida al máximo potencial.

MMar Jiménez Redal

María del Mar Jiménez Redal

Socióloga, formadora, conferenciante y divulgadora sobre temas de vida sana y alternativa a través del blog La Cocina Alternativa, el Club HOGAR CONSCIENTE y la formación online «Destino: LA BUENA VIDA«.

Autora de los libros «HOGARTERAPIA: cuidar de tu casa es cuidar de ti y del planeta» (2021) y “LA DESPENSA SALUDABLE: la revolución en tu cocina” (2019), ambos de RBA-Integral, y co-autora de “Una Nueva Maternidad” (Ob Stare, 2012)

Ex-ejecutiva y ex-urbanita, actualmente vivo en un pueblito en plena naturaleza en La Rioja Baja (España) con mi marido y mi hijo. Hace más de una década decidimos hacer un cambio de vida radical más acorde con nuestros valores y filosofía de vida y dejamos la gran ciudad por el campo y los trabajos fijos en oficina por emprender proyectos vocacionales y con más sentido.

Publico artículos de estos temas en la revista Cuerpomente.

Mi tarde perfecta es un día lluvioso tomando un té mientras leo una buena novela romántica histórica.
¡ Adoro la tarta de zanahoria integral !

Te espero en mi blog y en redes sociales…

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