BÉBETE LA HUERTA, el taller online para aprender a preparar deliciosos y saludables zumos, batidos, smoothies, aguas aromáticas, cubitos vegetales y cócteles naturales.

¡Disfruta como nunca de las frutas y verduras y saca el máximo partido a tu licuadora, extractor o batidora!

EL CONTENIDO DE ESTE TALLER

“Bébete la huerta” explica los siguientes temas en profundidad:

  1. Quién soy y el porqué hago este taller online
  2. Estado de la alimentación actual y el papel de los zumos y batidos de vegetales crudos
  3. Historia de los zumos y beneficios
  4. Entrevista a la Dra Odile Fernández
  5. Diferencia entre zumos y batidos
  6. APARATOS: exprimidores, licuadoras-centrifugadoras, extractores de presión en frío (cold press) con 1 o 2 rodillos, batidoras clásicas y batidoras de vaso de distintas potencias, batidoras de viaje, extractores de hierba de trigo
  7. Qué son los ZUMOS VERDES y sus propiedades
  8. Consumo de zumos y batidos
  9. Contraindicaciones
  10. Cómo aprovechar las pulpas de zumos y batidos
  11. Recetarios gratuitos y bibliografía de zumos y batidos
  12. ZUMOTERAPIA: recetas para no aburrirse
  13. Hierba de trigo/wheat grass y cómo exprimirla
  14. Superalimentos y complementos en los zumos
  15. Smoothies, Lassis y Lattes: qué son y recetas
  16. El rejuvelac
  17. Aguas aromáticas
  18. Cubitos de hielo vegetales
  19. Cócteles naturales: disfrutar y cuidarse
  20. Consejos finales para disfrutar de bebidas vegetales

LOS INGREDIENTES DE “BÉBETE LA HUERTA”

Este taller online se compone de lo siguiente:

 

  • 20 vídeos de teoría con toda la información que necesitas para triunfar con tus bebidas vegetales
  • 8 vídeos prácticos usando licuadoras, extractores de presión en frío y batidoras para elaborar zumos, batidos, smoothies y cócteles
  • Un completo recetario en pdf con más de 100 recetas
  • Respuesta a las dudas de l@s alumn@s dentro de la escuela online
  • Acceso inmediato

ADQUIRIR “BÉBETE LA HUERTA”

Ya puedes disfrutar y aprender del taller online en 2 modalidades:

67 euros

El taller “Bébete la huerta” es tuyo PARA SIEMPRE

Desde 2 euros/semana (pago trimestral o anual) puedes acceder al taller “Bébete la huerta” y TODOS nuestros otros talleres.

Acceso durante la permanencia en el Club

SOBRE LA AUTORA DE “BÉBETE LA HUERTA”

María del Mar Jiménez Redal

Soy una apasionada del hogar, de la cocina como Alma de la casa y lugar alquímico, y de las vivencias positivas alrededor de los fogones.

Socióloga, profesora de cocina sana, articulista, conferenciante y divulgadora de vida sana y alternativa a través mi blog La Cocina Alternativa y del Club Hogar Consciente.

Creadora del programa online “DELICIOSAMENTE SANO” para alimentarnos mejor en el día a día, y de los talleres “MENÚ SLOW: la solución para organizar tu menú semanal en poco tiempo”,  “Mermeladas caseras y saludables” y “Adiós Azúcar”, un método de 9 pasos para eliminar o reducir el azúcar de tu vida.

Convivimos con licuadoras, extractores de zumos y batidoras desde hace 20 años y hemos impartido decenas de conferencias y showcookings sobre zumos y batidos. También hemos preparado zumitos verdes para más de 1.000 personas.

En “Bébete la huerta” te enseño a preparar en tu casa deliciosos y saludables zumos, batidos, smoothies, aguas aromáticas, cubitos vegetales y cócteles naturales.

¡Brindemos con bebidas naturales!

¡NO TE QUEDES CON DUDAS!

Y para cualquier duda, te contestaremos encantados.

Envíanos un correo electrónico a mmar@lacocinaalternativa.com o rellena el siguiente formulario:

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