
“Antes de cambiar el mundo,
da tres vueltas por tu propia casa”
Proverbio chino
Hola
Soy María del Mar Jiménez Redal y estoy encantada de presentarte “HOGARTERAPIA”, una guía exhaustiva muy práctica y transformadora, que te ayudará a convertir tu casa en un verdadero hogar y a disfrutar de todo su potencial.
Puedes adquirir el libro “Hogarterapia” de varias formas:
- En tu librería habitual. Estos son los datos: ISBN: 9788491181804
- En tiendas online en formato impreso o digital
- A través de mí, pero yo no vendo el libro solo, sino PACKS con varias opciones. Envíos a ESPAÑA
✍️ Te mando el libro dedicado personalmente
🎀 + envuelto con papel de seda, pegatina de soberanía hogareña y tarjeta de agradecimiento: ideal para regalo o autoregalo 🎁
🌿 + con unas hojas de laurel secadas por mí de nuestros árboles
🎞️ 🎞️ + 2 conferencias online muy útiles en el día a día: “Cómo planificar la limpieza de tu casa” y “Limpieza energética del hogar”
🍋 + opcional: aceite esencial de limón de Young Living, marca premium en aromaterapia + pdf con 25 usos del aceite de limón en el hogar
También soy autora del libro “LA DESPENSA SALUDABLE: la revolución en tu cocina” que puedes adquirir en algunos de los packs con sus regalos extras digitales.
Abajo tienes más detalles de los libros y de las masterclass y si tienes alguna duda, te contestaré encantada: info@hogarconsciente.com
Un abrazo hogareño 🏡
MMar
PACKS DE HOGARTERAPIA
✍️ Te mando el libro dedicado personalmente
🎀 + envuelto con papel de seda, pegatina de soberanía hogareña y tarjeta de agradecimiento: ideal para regalo o autoregalo 🎁
🌿 + con unas hojas de laurel secadas en casa
🎞️ 🎞️ + 2 conferencias online muy útiles en el día a día: “Cómo planificar la limpieza de tu casa” y “Limpieza energética del hogar”
✍️ Te mando el libro dedicado personalmente
🎀 + envuelto con papel de seda, pegatina de soberanía hogareña y tarjeta de agradecimiento: ideal para regalo o autoregalo 🎁
🌿 + con unas hojas de laurel secadas en casa
🎞️ 🎞️ + 2 conferencias online muy útiles en el día a día: “Cómo planificar la limpieza de tu casa” y “Limpieza energética del hogar”
🍋 + aceite esencial de limón de Young Living, marca premium en aromaterapia + pdf con 25 usos del aceite de limón en el hogar
✍️ Te mando los 2 libros dedicados personalmente
🎀 + envuelto con papel de seda, pegatina de soberanía hogareña y tarjeta de agradecimiento: ideal para regalo o autoregalo 🎁
🌿 + con unas hojas de laurel secadas en casa
🎞️ 🎞️ + 2 conferencias online muy útiles en el día a día: “Cómo planificar la limpieza de tu casa” y “Limpieza energética del hogar” + extras online de La Despensa Saludable
✍️ Te mando los 2 libros dedicados personalmente
🎀 + envuelto con papel de seda, pegatina de soberanía hogareña y tarjeta de agradecimiento: ideal para regalo o autoregalo 🎁
🌿 + con unas hojas de laurel secadas en casa
🎞️ 🎞️ + 2 conferencias online muy útiles en el día a día: “Cómo planificar la limpieza de tu casa” y “Limpieza energética del hogar” + extras online de La Despensas Saludable
🍋 + aceite esencial de limón de Young Living, marca premium en aromaterapia + pdf con 25 usos del aceite de limón en el hogar
✍️ Te mando el libro de “LA DESPENSA SALUDABLE” dedicado personalmente
🎀 + envuelto con papel de seda, pegatina de soberanía hogareña y tarjeta de agradecimiento: ideal para regalo o autoregalo 🎁
🌿 + con unas hojas de laurel secadas en casa
🎞️ + 1 conferencias online muy útil en el día a día: “7 pasos para planificar tu menú semanal, casero y saludable”
👩🍳 + un recetario digital con las recetas detalladas (ingredientes y eleboración) que se citan en el libro
MÁS INFO sobre el libri¡o “La despensa saludable” https://hogarconsciente.com/ladespensasaludable/
ÍNDICE DE HOGARTERAPIA
Se trata de un libro de 224 páginas muy completo y práctico.
Trata temas muy variados que nos afectan en el hogar, desde la limpieza natural, evitar tóxicos o tener las estancias bien ordenadas hasta las plantas más depurativas, ambientadores naturales o rituales de autocuidado.
Este es el INDICE y aquí puedes ampliarlo son todos sus capítulos:
- Home detox
- Orden terapéutico
- impieza natural
- Colada sostenible
- Plantas aliadas”Una habitación propia“.
- Tu espacio sagrado
- Ambientadores naturales
- Limpieza energética
- Cocina, despesa y alquimia
- El dormitorio es tu templo
- Spa en casa
- Rituales de autocuidado y bienestar
- Finanzas bajo control
- Casa residuo cero
- Hogarterapia
- Plan de acción
- Mi historia y mi casa
- Bibliografía
EXTRAS: sobre las 2 conferencias

Como ya te he indicado, yo no vendo el libro solo, para ello puedes dirigirte a una librería física u online, sino un pack que incluye el libro el papel + 2 conferencias online sobre estos temas:
🏡 CÓMO PLANIFICAR LA LIMPIEZA DE TU CASA: una clase de 50 minutos de duración donde te cuento la importancia de la planificación de las tareas, rutinas recomendadas para cada día, semanales, mensuales y con otra periodicidad, sugerencias de aparatos para facilitarte la tarea y más consejos
🏡 LIMPIEZA ENERGÉTICA DEL HOGAR: una clase de 45 minutos de duración donde detallo recursos naturales para aromatizar el hogar y hacer una limpieza energética incluyendo aromaterapia, inciensos, papel de Armenia, palo santo, diapasón y otras técnicas de sonido y energéticas
Estas clases son de acceso inmediato y para siempre.
¿Quién soy yo para hablar así del Hogar?

Me llamo María del Mar Jiménez Redal y soy una apasionada del hogar, de la cocina como alma de la casa y de las vivencias positivas alrededor de los fogones.
Socióloga, formadora, conferenciante y articulista sobre temas de vida sana y alternativa, también soy autora de La despensa saludable: la revolución en tu cocina (RBA-Integral).
Dirijo el Club Hogar Consciente centrado en temas de cocina sana, hogar natural y desarrollo personal y soy la creadora del programa «Destino: la Buena Vida» y del congreso Hogar Sano, Vida Plena.
Creo firmemente en la filosofía de «antes de cambiar el mundo da tres vueltas por tu propia casa» y mi misión es revalorizar el hogar consciente en el siglo XXI.
Soy feliz en casa y me considero toda una HOGARISTA, término que te explico en profundidad en el libro.
Deseo de corazón que “Hogarterapia” te aporte ideas e inspiración para convertir tu casa en todo un hogar donde disfrutes de mayor bienestar en tu día a día.
¿Tienes alguna duda?
Escríbeme a info@hogarconsciente.com y estaré encantada de resolverla.